Home / Sức khỏe / Bệnh mùa lạnh thường gặp và cách phòng tránh

Bệnh mùa lạnh thường gặp và cách phòng tránh

Mùa đông, đặc biệt là khoảng thời gian chuyển giao sang mùa đông, thời tiết thay đổi, hanh khô hơn, sức đề kháng của con người yếu đi là nguyên nhân cho nhiều bệnh xuất hiện trong giai đoạn này. Các bệnh mùa lạnh thường gặp như cúm, viêm đường hô hấp, nổi mề đay, làm sức khỏe giảm dần và có thể lây lan thành dịch. Tìm hiểu những cách phòng tránh để đám bảo cho sức khỏe của bạn và gia đình trong mùa đông lạnh.

Cúm là bệnh mùa lạnh thường gặp nhất

Cúm là bệnh mùa lạnh thường gặp nhất
Cúm là bệnh mùa lạnh thường gặp nhất

Trong những ngày giao mùa, đặc biệt là thời tiết chuyển sang mùa lạnh, cơ thể chúng chưa kịp thay đổi để thích ứng, sức đề kháng trở nên yếu đi và là cơ  hội cho virus cảm cúm xâm nhập vào cơ thể.

Cảm cúm xuất hiện cùng với các triệu chứng như đau đầu, sốt, viêm mũi, ho kèm theo đờm. Nhiều người sức đề kháng yếu, bệnh sẽ kéo dài một thời gian lâu mới khỏi. Nếu không có cách phòng tránh tốt, có thể trở thành dịch bệnh.

Để phòng tránh bệnh cảm cúm, cơ thể cần có một sức đề kháng mạnh mẽ. Để được như vậy, phải đảm bảo ăn uống đủ chất, giữ vệ sinh sạch sẽ. Tránh ăn các loại rau của quả ướp lạnh, nên uống nước ấm và ăn nhiều loại thức ăn chưa vitamin C.

Nổi mề đay do lạnh

Vào mùa lạnh, một vài vùng trên da chúng ta khi tiếp xúc với nước lạnh sẽ bị sưng phồng, đỏ và có cảm giác ngứa, tuy nhiên sẽ biến mất sau vài giờ. Nổi mề đay vào thời tiết lạnh vẫn không rõ nguyên nhân, phần lớn là không gây nguy hiểm. Riêng, đối với loại mề đay phù mạch có nguy cơ gây sốc nếu dùng nhiều thức ăn lạnh; đặc biệt là tránh bơi lội vì có thể dẫn đến chết đuối.

Hiện nay có một số loại thuốc chữa mề đay có bán ở tiệm thuốc, nhưng tốt hơn hết phải giữ ấm cho cơ thể và không nên ăn đồ lạnh.

Bênh mùa lạnh thường gặp
Vào mùa lạnh da thường nổi mề đay

Nếu có dùng mỹ phẩm thì nên dùng loại mỹ phẩm an toàn đáng tin cậy, không nên dùng mỹ phẩm tràn lan khi da nổi mề đay, sẽ nguy hiểm cho da.

 

Để da luôn khỏe mạnh trong mùa lạnh, nên giữ ẩm cho da, có thể tham khảo một số loại kem dưỡng da đáng tin cậy như Kem nhạy cảm BOTANICAL SENSITIVE CREAM thích hợp cho nhiều loại da.

Bệnh viêm đường hô hấp

Tương tự như cảm cúm, viêm đường hô hấp cũng xuất hiện các triệu chứng như sốt cao, đau họng khi nuốt, nghẹt mũi, lạnh toàn thân,… Bệnh thường xuất hiện ở những người có sức đề kháng yếu, người già và trẻ em, và lây qua đường hô hấp.

Bệnh viêm đường hô hấp thường gặp ở người già và trẻ em vào mùa lạnh
Bệnh viêm đường hô hấp thường gặp ở người già và trẻ em vào mùa lạnh

Để phòng tránh bệnh này, mọi người nên chú ý mang khẩu trang đi ra ngoài, không hút thút hay tiếp xúc với môi trường có không khí ô nhiễm đồng thời tăng cường và bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết đẻ cơ thể luôn khỏe mạnh, tránh các tác độngt ừ bên ngoài.

Các bệnh mùa lạnh thường gặp khá nhiều và phổ biến, nên mọi người cần tìm hiểu cà có cách phòng tránh phù hợp để đảm bảo cơ thể luôn khỏe mạnh.

>> Xem thêm:

Check Also

Cập nhật xu hướng trang điểm hot nhất năm 2017

Cập nhật xu hướng trang điểm hot nhất năm 2017

Năm 2017 đã bắt đầu gõ cửa từng nhà mang theo không khí ấm áp …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *